Co znamená bolest zad vpravo?
Bolest zad lokalizovaná na pravé straně může vycházet z pohybového aparátu, ale také z orgánů umístěných v pravé části trupu. Někdy jde o prosté svalové přetížení, jindy o bolest přenesenou z ledvin, žlučníku nebo střev. Důležité je hodnotit intenzitu, délku trvání a doprovodné příznaky.
Nejčastější příčiny bolesti zad vpravo
1. Svalové přetížení nebo blokáda páteře
• prudký pohyb, zvedání břemen
• dlouhé sezení u počítače
• jednostranné zatížení těla (práce, sport)
Bolest bývá tupá, zhoršuje se při pohybu a tlak na bolestivé místo ji zesiluje.
2. Bolesti zad vpravo od beder
Typicky souvisí s bederní páteří. Příčiny zahrnují vyhřezlou ploténku, útlak nervu či skoliózu. Bolest může vystřelovat do hýždí nebo pravé nohy (ischias).
3. Ledvinové potíže
Ledvina se nachází v oblasti beder – proto mohou infekce či kameny způsobovat bolest zad vpravo.
Typické příznaky:
- bolest je spíše v boku než přímo v zádech
- horečka, zimnice
- pálení při močení
- krev v moči
4. Bolest od žlučníku (po jídle)
Pravá strana zad může bolet i při žlučníkových potížích – typicky po tučném jídle.
Příznaky:
- bolest pod pravým žebrem vystřelující do zad
- nevolnost, zvracení
- zhoršení po mastném jídle
5. Onemocnění jater
Játra sama o sobě nebolí, ale jejich zvětšení může tlačit na okolní struktury a vytvářet tlak či bolest pod pravými žebry.
6. Zažívací obtíže nebo střevní problémy
Dráždivý tračník, plynatost nebo zánět může vyvolat bolest vyzařující i do zad.
7. Bolest při těhotenství
Rostoucí děloha může posunovat vnitřní orgány a způsobovat jednostrannou bolest zad, zejména vpravo.
Kdy vyhledat lékaře?
- silná náhlá bolest v boku
- horečka nebo krev v moči
- žloutenka, silná nevolnost po jídle
- ztráta citlivosti nebo slabost nohy
- bolest trvá déle než 7 dní
Léčba bolesti zad vpravo
Domácí léčba
- jemné protažení a uvolňovací cviky
- krátkodobě teplé obklady
- volně prodejné analgetika (Ibalgin, Paralen)
- úprava ergonomie při práci
Léčba podle příčiny
- svalové potíže: fyzioterapie, masáže, cvičení
- ledviny: antibiotika, rozbití/kontrola kamenů
- žlučník: dieta, někdy operace
- bederní páteř: cílená rehabilitace
Prevence bolesti zad vpravo
- pravidelný pohyb
- posílení hlubokého stabilizačního systému
- zdravá strava a pitný režim
- správné držení těla
FAQ – Nejčastější dotazy
1. Bolí mě záda vpravo jen po jídle – co to znamená?
Velmi často jde o žlučník. Sleduj, zda se bolest zhoršuje po mastném nebo smaženém jídle.
2. Jak poznám, že jde o ledviny?
Bolest bývá spíše v boku, ne přímo v zádech. Přidává se horečka nebo potíže s močením. Bolest na poklep je typická.
3. Může být bolest zad vpravo od páteře?
Ano – často jde o blokádu, přetížení nebo vyhřezlou ploténku s drážděním nervu.
4. Pomůže teplo nebo chlad?
U svalových bolestí teplo, u akutního zánětu nebo ledvinového kamene spíše chlad.